O Natal e os seus dois lados Natal é sinónimo de reuniões familiares, longas horas de convívio à volta da mesa, reencontros e laços reforçados. Mas não só. Esta época pode também trazer expectativas, ansiedade, solidão, conflitos familiares e perguntas (ou...
De forma a assinalar o Dia Mundial da Menopausa, convidámos a nutricionista Joana Moura a desenvolver um artigo, com várias dicas e informações úteis para lidar melhor com as mudanças típicas desta fase. Hoje comemora-se o Dia Mundial da Menopausa. Esta é uma data...
