Por que é que dormir é importante?

Por que é que dormir é importante?

Neste Dia Mundial do Sono, reforçamos a importância deste pilar da saúde e bem-estar. “Quem muito dorme, pouco aprende.” Será mesmo assim? Vivemos numa sociedade com pressa, que quer tudo rápido e que valoriza o multitasking. Nesta correria do dia a dia, o descanso...