por administrador | jun 6, 2021 | Blog, Relações
Se houve algo que a pandemia nos mostrou, é que estamos todos dependentes uns dos outros. As nossas ações impactam diretamente na vida de quem nos rodeia. Agora, mais do que nunca, precisamos de olhar para o lado, sem julgamento e com empatia. O que é ser empático? O...
por administrador | abr 27, 2021 | Autoestima e bem-estar, Blog, Relações
A codependência não acontece apenas numa relação amorosa. Ela acontece também entre amigos e familiares. Independentemente do contexto, é um padrão difícil de quebrar e que gera muito sofrimento. Conheça melhor o conceito, bem como algumas estratégias para modificar...
por administrador | nov 30, 2020 | Blog, Desempenho, Produtividade e gestão de carreira, Relações
Não é possível falar de 2021 sem ter em conta o ano de 2020 e todo o contexto pandémico. Que soft skills se destacaram e quais ganham terreno em 2021? Em apenas alguns meses, entrámos numa nova realidade impossível de prever. Uma realidade que nos põe à prova todos os...
por administrador | nov 16, 2020 | Blog, Desempenho, Parentalidade, Produtividade e gestão de carreira, Relações, Stress e ansiedade
Pais cansados, sem energia e desmotivados: esta é uma das consequências da pandemia. O Burnout Parental é um risco real, potenciado por uma situação nova, que obrigou a um reajustamento extremo nas rotinas e no dia a dia de todos nós. Março de 2020. Portugal fica...
