Para mudares a tua vida,
tens de mudar primeiro.

Testemunhos
SABER MAIS

O Projeto
SABER MAIS

A Fundadora
SABER MAIS

Equipa
SABER MAIS
sobre
Saúde integrada, mudanças sustentáveis e potenciação pessoal
Somos um coletivo de profissionais de saúde mental que trabalha de forma integrada. Queremos descomplicar a saúde mental, através de ferramentas eficazes de gestão emocional.
Trabalhamos presencialmente e online com pessoas e empresas, e disponibilizamos vários recursos digitais, para mais competências pessoais e emocionais.
Temos três eixos de atuação:
Transformar Health
Acompanhamento psicológico individual e terapia de casal em Lisboa, Porto, Casal de Cambra e online, bem como outras especialidades de saúde integrativa, para promover o teu bem-estar de forma completa e personalizada.
Transformar Corporate
Saúde mental nas empresas com impacto real: apoio psicológico, formações e palestras personalizadas para equipas mais saudáveis e coesas.
Transformar Academy
Programas online e ebooks sobre gestão de tempo, autoestima, ansiedade, alimentação e sexualidade. Para cuidares de ti, ao teu ritmo.
serviços
começa agora
Na Transformar, todas as intervenções partem de uma visão integrada do ser humano, aliando experiência clínica e evidência científica.
Corpo e mente estão profundamente ligados, por isso, promovemos uma abordagem integrativa, onde a saúde física e psicológica caminham juntas para resultados mais consistentes.
Psicologia Clínica e Psicoterapia
Cuida da tua saúde mental com acompanhamento profissional, em Lisboa, Porto, Casal de Cambra ou online.
Palestras e Webinares para Empresas
Quando o bem-estar é prioridade, os resultados refletem-se em toda a equipa.
Programa Ganhar Horas ao Dia
Aprende a organizar os teus dias com mais leveza, eficácia e tempo para ti.
O que nos distingue
Uma equipa por ti

Entusiasmo e personalização
Uma pessoa, uma solução. O nosso serviço foca-se nas necessidades concretas de cada pessoa ou empresa.

Confiança
e ética
A autenticidade e profissionalismo marcam o nosso trabalho, gerando confiança em todos os que nos procuram.

Curiosidade e criatividade
Sempre em atualização técnica e científica, construímos soluções criativas para ultrapassar os desafios mais persistentes.

Trabalho de
equipa
Consultas individuais
Horas de Formação
Referências nos media
*Dados atualizados em julho de 2025
Novidades
Todas as
novidades

Grupo de Meditação Qigong
Agenda Grupo de Meditação Qigong Sobre este evento Adultos Presencial - Casal de Cambra Português Segunda-feira às 18hMensalidade (4 sessões): 35€Sessão avulso: 15€Matthieu NedelcaA Meditação Qigong é uma prática ancestral chinesa que combina movimento suave,...

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
Agenda MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction “You can’t stop the waves, but you can learn to surf.”Jon Kabat-ZinnSobre este evento Adultos Presencial - LisboaPortuguês e inglês Ver datas atualizadas no botão "Inscrição"A. 260€B. 220€C. 180€+...
Consulta aqui os termos & condições.
Em caso de dúvida ou necessidade de apoio, entra em contacto connosco:
[email protected] ou +351 966 715 999 (chamada ou WhatsApp)
TENS DÚVIDAS?
Deixa-nos uma mensagem
Segue-nos nas redes sociais
Contactos
Onde Estamos
Sede: Av. António Augusto de Aguiar, nº 17, 5º dto e esq, 1050-012 Lisboa
Polo Porto: Boavista Business Center ® - Av. da Boavista 3176, 1º piso, 4100-121 Porto
Polo Casal de Cambra: Avenida do Brasil, nº 49B, 2605-729 Casal de Cambra
Investe na tua melhor versão
Todas as novidades, ofertas, recursos valiosos e muito mais.
Academia Transformar | Todos os direitos reservados | Design e desenvolvimento por Bestsites.pt