Para mudares a tua vida,
tens de mudar primeiro.

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Saúde integrada, mudanças sustentáveis e potenciação pessoal

Somos um coletivo de profissionais de saúde mental que trabalha de forma integrada. Queremos descomplicar a saúde mental, através de ferramentas eficazes de gestão emocional.

Trabalhamos presencialmente e online com pessoas e empresas, e disponibilizamos vários recursos digitais, para mais competências pessoais e emocionais.

Temos três eixos de atuação:

Transformar Health

Acompanhamento psicológico individual e terapia de casal em Lisboa, Porto, Casal de Cambra e online, bem como outras especialidades de saúde integrativa, para promover o teu bem-estar de forma completa e personalizada.

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Transformar Corporate

Saúde mental nas empresas com impacto real: apoio psicológico, formações e palestras personalizadas para equipas mais saudáveis e coesas.

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Transformar Academy

Programas online e ebooks sobre gestão de tempo, autoestima, ansiedade, alimentação e sexualidade. Para cuidares de ti, ao teu ritmo.

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serviços

A Transformação
começa agora

Na Transformar, todas as intervenções partem de uma visão integrada do ser humano, aliando experiência clínica e evidência científica.

Corpo e mente estão profundamente ligados, por isso, promovemos uma abordagem integrativa, onde a saúde física e psicológica caminham juntas para resultados mais consistentes.

Psicologia Clínica e Psicoterapia

Cuida da tua saúde mental com acompanhamento profissional, em Lisboa, Porto, Casal de Cambra ou online.

Palestras e Webinares para Empresas

Quando o bem-estar é prioridade, os resultados refletem-se em toda a equipa.

Programa Ganhar Horas ao Dia

Aprende a organizar os teus dias com mais leveza, eficácia e tempo para ti.

O que nos distingue

Uma equipa por ti

Entusiasmo e personalização

Uma pessoa, uma solução. O nosso serviço foca-se nas necessidades concretas de cada pessoa ou empresa.

Confiança
e ética

A autenticidade e profissionalismo marcam o nosso trabalho, gerando confiança em todos os que nos procuram.

Curiosidade e criatividade

Sempre em atualização técnica e científica, construímos soluções criativas para ultrapassar os desafios mais persistentes.

Trabalho de
equipa

Desenvolvemos intervenções integradas com outros profissionais que potenciem os resultados desejados.

Consultas individuais

Horas de Formação

Referências nos media

*Dados atualizados em julho de 2025

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