Agendamento

Parabéns por este passo de priorizares ainda mais a tua saúde e bem-estar!

Agendar sessão

Como funciona?

Informações

FAQs

Agenda a tua sessão em

3 passos simples

#1 Diz-nos o que procuras

Preenche o formulário abaixo (botão agendar consulta)

#2 Analisa o perfil sugerido

A direção clínica irá propor-te o profissional (ou profissionais) que melhor se ajusta ao teu perfil e objetivos
[95% das nossas referenciações são bem-sucedidas!]

#3 It's a match!

Concordas com a nossa sugestão? Basta dares o teu ok e até 24h úteis o profissional contacta-te para agendar a primeira sessão

Agendar consulta

Informações sobre as consultas

Equipa

Coletivo de profissionais de saúde mental integrativa, reconhecidos pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Conjugação de orientações teóricas e ferramentas, como Terapia Cognitivo-Comportamental, Mindfulness, Terapia da Aceitação e da Compaixão, EMDR, IFS, Terapia Somática, Hipnose Clínica e Coaching Psicológico.

Profissionais de outras áreas, como Nutrição e Medicina, são igualmente reconhecidos pelas respetivas Ordens.

Horário e formato

Consultas: Segunda a sexta entre as 9h e as 21h e sábados entre as 9h e as 18h.

Apoio ao cliente: Segunda a sexta das 09h às 18h.

Formatos: online, presencial (Lisboa e Porto) ou misto (intercalando sessões online com presenciais).

Duração

Sessões individuais: 50 a 60 minutos aprox.

Sessões conjuntas (ex. terapia de casal ou familiar): 1h15 a 1h30 aprox.

Investimento

Psicoterapia individual: 60€
Psicologia clínica: 60€
Terapia casal: 80€
Terapia familiar: 110€
Check-Up Psicológico: 75€
Medicina Geral e Familiar Integrativa: 100€
Psiquiatria: Primeira – 120€ / Seguimento: 100€
Nutrição (equipa interna): Primeira – 65€ / Seguimento – 60€
Coaching de Carreira: 65€
Coaching psicológico: 60€

Investimento

Avaliação PHDA: 70€/sessão
Terapia de divórcio: 80€
Psicologia do sono: 65€
Medicina Tradicional Chinesa: Primeira – 60€ / Seguimento – 50€
Aconselhamento parental: 80€

Bolsa de Responsabilidade Social para situações específicas

Acompanhamos adolescentes a partir dos 15/16 anos e adultos (jovens adultos, adultos e séniores)

Política de cancelamento

Se não conseguires comparecer, pedimos-te que nos informes até 24h antes da sessão, para encontrarmos uma alternativa em conjunto.

Na falta de aviso e/ou comparência à sessão agendada, esta será considerada como realizada e o valor da mesma será cobrado.

Faqs

Respostas claras para decisões informadas

Têm acordo com alguma seguradora?

Não temos de momento acordo com seguradoras. Dependendo da tua apólice, poderás ter direito a um reembolso no caso de prestadores fora da rede. Valida por favor com a tua seguradora.

Também fazem sessões online?

Sim, também temos a opção de acompanhamento online e misto, podendo intercalar sessões online com presenciais.

E se não gostar do meu psicólogo?

Se a primeira ou primeiras sessões não forem ao encontro das tuas expectativas a nível de empatia, dinâmica da sessão e/ou plano terapêutico proposto, vamos sugerir-te outro profissional da equipa. Se preferires, fazemos a ponte com uma equipa externa. O nosso principal objetivo é que tenhas o melhor acompanhamento possível, seja aqui, seja noutro local.

Qual a vantagem de ser a Direção Clínica a sugerir o profissional e não eu?

A Direção Clínica conhece muito bem todo o coletivo, e tem uma considerável experiência profissional em Psicologia Clínica. Isso aumenta a probabilidade de haver um match entre cliente e psicólogo, abrindo espaço para criar um vínculo seguro e um processo terapêutico com bons resultados.

E porque tenho de ser eu a escolher o profissional entre as opções que me dão?

Porque acreditamos que o processo terapêutico começa no momento em que escolhes.
Todas as opções enviadas são de profissionais que se ajustam ao que procuras, mas a escolha final deve ser tua – e este é o primeiro passo para um envolvimento ativo e consciente no teu próprio processo. Escolher quem te vai acompanhar ajuda a criar maior compromisso, confiança e ligação desde o início.

Posso escolher alguém da minha preferência, sem indicação prévia da direção clínica?

Podes! Se esse profissional não tiver disponibilidade ou não for o mais indicado para ti, ajudamos-te a escolher outra pessoa da equipa.

Qual é a regularidade das sessões?

No caso do acompanhamento psicológico, as sessões individuais têm uma regularidade semanal ou quinzenal, numa fase inicial. As sessões conjuntas (pais, casais, famílias) têm uma regularidade quinzenal a mensal.
A frequência é definida de forma colaborativa, em função dos objetivos, necessidades e disponibilidade. À medida que os objetivos são alcançados, a cadência é aumentada, até ao fecho/alta do processo, que visa sempre promover autonomia de cada pessoa.

E se eu não concordar com a vossa sugestão de profissional?

Basta nos dares essa indicação e enviaremos novas sugestões. Podes também indicar-nos por qual profissional / profissionais gostarias de ser acompanhado.

Que modelo de intervenção os profissionais utilizam?

Existem muitas correntes e metodologias. A equipa da Transformar privilegia uma abordagem integrativa, com conjugação coerente de orientações teóricas e ferramentas complementares. Temos vários profissionais com diferentes especializações: Terapia Cognitivo-Comportamental, Mindfulness, Terapia da Aceitação e da Compaixão, EMDR, IFS, Terapia Somática, Hipnose Clínica e Coaching Psicológico.