transformar.pt
  • Agendamento
  • Sobre Nós
    • Fundadora
    • Transformar OS – Otimiza o teu Sistema
    • Incubadora Transformar
    • Equipa
    • Testemunhos
    • Agenda
    • Media
  • Serviços
    • Transformar Health
    • Transformar Corporate
    • Transformar Academy
  • Dicas
  • Contactos
Select Page
Como desenvolver resiliência: 6 estratégias para enfrentar desafios

Como desenvolver resiliência: 6 estratégias para enfrentar desafios

by administrador | Nov 23, 2020 | Produtividade e gestão de carreira, Blog, Desempenho

“O que não me mata torna-me mais forte.” Com certeza já ouviste esta frase de Nietzsche, que pode ser um bom resumo do conceito de resiliência. Na verdade, este termo surge da física, sendo a capacidade que os materiais têm de resistir a algum impacto ou...
Porque não consigo parar de comer?

Porque não consigo parar de comer?

by administrador | Nov 3, 2020 | Comportamento alimentar, Blog

Esta é a pergunta que a maior parte das pessoas com algum tipo de transtorno alimentar fazem. Neste artigo, vamos falar-lhe de alguns distúrbios alimentares e porque é tão difícil parar de comer. Precisa de fazer dieta, mas não consegue fechar a boca. Passa a vida a...
Burnout Parental

Burnout Parental

by administrador | Nov 16, 2020 | Stress e ansiedade, Produtividade e gestão de carreira, Parentalidade, Relações, Blog, Desempenho

Pais cansados, sem energia e desmotivados: esta é uma das consequências da pandemia. O Burnout Parental é um risco real, potenciado por uma situação nova, que obrigou a um reajustamento extremo nas rotinas e no dia a dia de todos nós. Março de 2020. Portugal fica...

Recent Posts

  • Masterclass – Intervenção em Crise e Catástrofe
  • EC-EXATT® – Trauma, Corpo e Criação: Clínica do Devir
  • Transformar OS: o teu sistema operativo humano para uma saúde mental integrativa
  • Genograma Clínico
  • Mais Saúde Menos Dietas – Grupo Terapêutico Comportamento Alimentar (2ª edição)

Recent Comments

Nenhum comentário para mostrar.

Categories

  • Stress e ansiedade
  • Produtividade e gestão de carreira
  • Parentalidade
  • Comportamento alimentar
  • Relações
  • Uncategorized
  • Agenda
  • Blog
  • Media
  • Autoestima e bem-estar
  • Relacionamentos
  • Desempenho

Archives

  • Fevereiro 2026
  • Janeiro 2026
  • Dezembro 2025
  • Novembro 2025
  • Outubro 2025
  • Setembro 2025
  • Agosto 2025
  • Julho 2025
  • Maio 2025
  • Março 2025
  • Fevereiro 2025
  • Janeiro 2025
  • Dezembro 2024
  • Novembro 2024
  • Outubro 2024
  • Maio 2024
  • Março 2024
  • Janeiro 2024
  • Dezembro 2023
  • Novembro 2023
  • Setembro 2023
  • Junho 2023
  • Março 2023
  • Dezembro 2022
  • Outubro 2022
  • Setembro 2022
  • Agosto 2022
  • Julho 2022
  • Junho 2022
  • Maio 2022
  • Abril 2022
  • Março 2022
  • Agosto 2021
  • Julho 2021
  • Junho 2021
  • Abril 2021
  • Março 2021
  • Fevereiro 2021
  • Novembro 2020
  • Agosto 2020
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • RSS

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress

WhatsApp
Olá! Queres marcar marcar uma consulta ou saber mais sobre os nossos serviços (individuais ou para empresas)? Envia-nos uma mensagem.
Enviar mensagem