Black Friday: preços baixos & ansiedade em alta?

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Uma oportunidade para antecipar as compras de Natal que pode trazer ansiedade de brinde!   Chegou o dia de uma das maiores campanhas de consumo do ano. Para muitos, é uma oportunidade de antecipar as compras de Natal e aproveitar os melhores descontos. Mas este...
Quem cuida de quem cuida?

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Neste Dia do Cuidador Informal, a psicóloga Maria Ferreira deixa algumas estratégias para trazer alguns momentos de relaxamento ao teu dia.   Cuidar dos outros é um papel nobre, mas também muito exigente. Em Portugal, estima-se que 800 mil a 1 milhão de pessoas...