por administrador | ago 29, 2022 | Blog, Desempenho, Parentalidade, Produtividade e gestão de carreira, Stress e ansiedade
Saiba como o mindfulness pode ajudar nesta fase, veja cinco estratégias e descubra dois novos recursos da Transformar para uma transição escolar mais tranquila e divertida. O início das aulas está mesmo ao virar da esquina…! Esta fase pode gerar momentos de ansiedade...
por administrador | ago 1, 2022 | Blog, Desempenho, Parentalidade, Relacionamentos
No artigo desta semana, deixamos-lhe 7 estratégias para diminuir os conflitos que podem surgir nas férias e aumentar a conexão familiar. Seja ou não em tempo de férias, o tempo que os casais e familiares passam juntos ou que os pais estão com os filhos, de uma forma...
por administrador | nov 16, 2020 | Blog, Desempenho, Parentalidade, Produtividade e gestão de carreira, Relações, Stress e ansiedade
Pais cansados, sem energia e desmotivados: esta é uma das consequências da pandemia. O Burnout Parental é um risco real, potenciado por uma situação nova, que obrigou a um reajustamento extremo nas rotinas e no dia a dia de todos nós. Março de 2020. Portugal fica...
