É importante saber o que quer, mas não menos importante é saber como lá chegar. Saiba quais os critérios necessários para levar os seus objetivos a bom porto. Quer começar a fazer exercício? Mudar de emprego? Fazer um novo curso? Criar uma rotina de sono? Implementar...
Um artigo da Vogue Portugal, sobre a objetificação do corpo feminino, com o contributo da psicóloga clínica e fundadora da Academia Transformar, Filipa Jardim da Silva. As mulheres são ensinadas a aceitar que, mais cedo ou mais tarde, se devem tornar objetos passivos...
