Ao longo de mais de 20 anos de prática clínica, fui compreendendo que muitas mulheres chegam à consulta não porque deixaram de conseguir, mas porque conseguiram durante demasiado tempo.

Conseguiram cuidar, trabalhar, liderar, maternar, decidir, sustentar, adaptar-se e continuar. Muitas vezes com competência. Muitas vezes com aparente funcionalidade. Mas, por dentro, começam a sentir cansaço, dispersão, perda de clareza, irritabilidade, ambivalência ou a sensação íntima de que a vida que construíram já não cabe exatamente na mulher que estão a tornar-se.

É neste território que o meu trabalho hoje se centra: na saúde mental feminina, na identidade e nas transições de vida.

Sou Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga Clínica, com experiência em contextos clínicos, hospitalares, forenses, académicos e organizacionais. A minha formação permite-me compreender com rigor a relação entre cérebro, emoção, comportamento, corpo e funcionalidade. A minha experiência em liderança, docência, investigação e desenvolvimento humano ajuda-me a olhar para cada pessoa de forma inteira, considerando não apenas os sintomas, mas também a sua história, os seus papéis, o seu contexto e o momento de vida em que se encontra.

Tenho um interesse particular pelo acompanhamento de mulheres adultas em fases de transição, sobrecarga ou reorganização pessoal: maternidade, pós-parto, parentalidade, burnout, perimenopausa, menopausa, sobrecarga mental e processos de reorganização da identidade.

Também a minha experiência pessoal enquanto mãe e mulher com múltiplos papéis atravessa, com naturalidade, a forma como olho para estes processos. Conheço, de forma íntima e realista, a complexidade de tentar permanecer inteira quando a vida nos pede presença em tantas direções ao mesmo tempo.

A minha prática é atravessada por uma curiosidade permanente pelo que há de mais atual e inovador na saúde mental, na neurociência, na saúde feminina, na epigenética e nas novas formas de compreender o ser humano em contextos de elevada complexidade. Interessa-me aproximar a evidência científica da vida quotidiana, sempre com critério clínico, ética e sentido humano.

No Coletivo Transformar, procuro criar um espaço onde uma mulher possa parar sem sentir que falhou. Um espaço para compreender o que a sua vida lhe tem vindo a pedir, o que o corpo talvez esteja a tentar dizer, o que a mente já não consegue compensar e o que a identidade precisa de reorganizar.

Acredito que transformar não é apagar quem fomos, nem viver numa procura constante por uma nova versão de nós próprias. É dar linguagem ao que estava confuso, integrar o que ficou disperso, recuperar presença onde havia automatismo e construir uma forma mais consciente, livre e alinhada de habitar a própria vida.

Cédula Profissional Nº 4875