Equipa

Psicóloga Clínica

Patrícia Preto Gomes

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”
C. G. Jung

Público

Adultos, Casais e Famílias

Formato

Online e Presencial (Porto)

Idiomas

Português

Sou Psicóloga Clínica, licenciada pela Universidade Católica Portuguesa, com especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde atribuída pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (cédula profissional n.º 22245).

Trabalho maioritariamente com adultos, com base no modelo cognitivo-comportamental, integrando abordagens de terceira geração, nomeadamente a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Focada na Compaixão (CFT).

A minha prática assenta numa perspetiva funcional e contextual do sofrimento psicológico, procurando promover a flexibilidade psicológica: a capacidade de lidar com pensamentos, emoções e outras experiências internas difíceis, sem ficar preso ao evitamento, mantendo a possibilidade de agir de forma consciente e alinhada com aquilo que é verdadeiramente importante para cada pessoa.

Cada processo terapêutico é desenvolvido de forma colaborativa e adaptado à singularidade de quem me procura. O trabalho passa por compreender os padrões que podem estar a contribuir para o sofrimento e por desenvolver formas mais flexíveis, úteis e coerentes de responder às dificuldades, promovendo uma vida com maior significado e bem-estar.

Ao longo do meu percurso profissional, desenvolvi também intervenção em contexto clínico e comunitário, nas áreas da reabilitação, reinserção social e saúde mental, acompanhando adultos e famílias em situações de vulnerabilidade e exclusão social. Esta experiência permitiu-me desenvolver uma compreensão mais ampla e sensível das diferentes realidades humanas e do impacto que o contexto pode ter na saúde psicológica.

Acredito que a relação terapêutica constitui um dos principais fatores de mudança. Procuro, por isso, criar um espaço seguro, ético e consistente, onde cada pessoa se possa sentir genuinamente escutada, compreendida e respeitada, num ambiente de empatia, autenticidade e ausência de julgamento.

Mantenho um compromisso contínuo com a formação especializada, a supervisão clínica e a prática baseada na evidência, procurando assegurar uma intervenção rigorosa, atualizada e ajustada às necessidades de cada pessoa.

Percurso Académico e Profissional

Mestrado Integrado em Psicóloga Clínica e da Saúde, Universidade Católica Portuguesa
Estágio Curricular ACES Entre Douro e Vouga II
Formadora Certificada, IEFP
Estágio Observacional CHUC – Centro Hospitalar Universitário de Coimbra
Publicação da ” Avaliação da eficácia de um programa de intervenção na cognição social com pessoas com esquizofrenia: estudo de caso múltiplo”, sob a Orientação da Prof. Dra. Filipa Pacheco Palha
Curso Técnico de Apoio à Vitima, CRIAP
Estágio Profissional no âmbito da intervenção clínica e comunitária nas áreas da reabilitação e reinserção social, com população em situação de sem abrigo
Especialização Avançada Intensiva de Terapia Cognitivo Comportamental: Avaliação e Intervenção, CRIAP
Psicóloga Clínica e da Saúde, com experiência em intervenção clínica e comunitária nas áreas da reabilitação, reinserção social e saúde mental, com população em situação de vulnerabilidade, exclusão e/ou fragilidade social
Psicóloga Clínica e da Saúde, em prática clínica privada, tendo como principais áreas de interesse e intervenção perturbações da ansiedade e gestão do seres, perturbações de humor, de adaptação, bem como, de desenvolvimento pessoal e emocional.
Curso Introdutório em Intervenção Sistémica e Familiar, SPTF
Curso Avançado e Especializado de Terapias de Terceira Geração, Psikontacto
Curso Avançado em Terapia de Aceitação e Compromisso, Psikontacto
Curso Avançado em Terapia Focada na Compaixão, Psikontacto

Porque trabalhar comigo?

Iniciar um processo terapêutico implica disponibilidade, confiança e, coragem.

A minha intervenção é estruturada, baseada na evidência e ajustada à história, ao contexto e às necessidades de cada pessoa. O objetivo não é eliminar o desconforto, mas desenvolver maior flexibilidade psicológica para lidar com ele de forma consciente e consistente.

A psicoterapia pode ser um espaço de compreensão, mudança e crescimento.

Valorizo profundamente a relação terapêutica como base de todo o processo. Neste sentido, procuro oferecer um espaço humano, seguro e consistente, onde possa sentir-se compreendido(a), sem julgamento, e onde a mudança aconteça de forma gradual, com sentido e ao seu ritmo.

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