Equipa

Psicóloga Clínica

Catarina Mesquita

“Até te tornares consciente, o inconsciente irá dirigir a tua vida e tu chamar-lhe-ás destino.”
Carl Jung

Público

Adolescentes e Adultos

Formato

Online e Presencial (Porto)

Idiomas

Português e Inglês

Sou Psicóloga Clínica (Cédula Profissional nº 26809) pela Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica do Porto. Iniciei a minha atividade profissional com crianças e adolescentes em situações de vulnerabilidade social, um percurso que me permitiu desenvolver uma sensibilidade única para compreender as diferentes fases do desenvolvimento humano. Acredito que o início da minha carreira com crianças me proporcionou uma base sólida para, hoje, trabalhar de forma mais profunda e empática com adultos, auxiliando-os a enfrentar os desafios da vida com um olhar cuidadoso e atento.

Algo que considero fundamental na minha prática clínica é criar um espaço seguro e acolhedor, capaz de proporcionar o conforto e confiança necessária para cada pessoa rever a sua narrativa e explorar novas formas de enfrentar os desafios. Acredito que, ao proporcionar essa segurança, consigo ajudar as pessoas a identificar padrões e, gradualmente, encontrar maneiras de se adaptar às mudanças que a vida impõe. O meu objetivo é apoiar cada pessoa no caminho para alcançar um maior bem-estar psicológico, promovendo crescimento pessoal, equilíbrio e satisfação.

Percurso Académico e Profissional

Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica do Porto;
Curso de Competências Básicas em Saúde Mental Perinatal (COPE – Centre of Perinatal Excellence);
Especialização Avançada em Terapia Cognitiva Comportamental com Crianças e Adolescentes;
Especialização Avançada em Intervenção em Crise em Múltiplos Contextos;
Estágio Profissional no Instituto Clínico do Vouga;
Estágio Curricular no Gabinete de Apoio à Vítima do Porto – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV);
Certificação em Competências Pedagógicas;
Formação de Profissionais na área da Violência Doméstica (APAV);
Formação Profissional de Atendimento e Apoio a Vítimas de Crime (APAV);
Formação Profissional da OPP: Intervenção com Crianças e Jovens em Risco;
Formação Profissional da OPP: Intervenção Psicológica com pessoas LGBTQ.

Porque trabalhar comigo?

A resiliência, a força e a coragem das crianças, jovens e adultos com quem trabalhei até hoje são uma fonte de inspiração para mim. Esses exemplos de superação incentivam-me diariamente a ser a melhor versão de mim mesma, especialmente como profissional. Na nossa relação terapêutica, quero oferecer esse mesmo apoio e dedicação, criando um espaço seguro e de confiança, onde poderá sentir-se acolhido para explorar os seus desafios e crescer ao seu próprio ritmo.