Sou psicóloga clínica pelo ISPA – Instituto Universitário (Cédula Profissional nº 30762) e considero que a construção de um vínculo seguro e de confiança é o ponto de partida do meu trabalho. Como brasileira com formação e especialização em Portugal, o meu percurso profissional foi marcado pela oportunidade de viver e trabalhar em contextos de intervenção muito diversos, desde hospitais, associações e clínica privada. Esta ampla experiência com jovens e adultos, e com pessoas de histórias e experiências de vida muito distintas, permitiu-me desenvolver uma compreensão mais profunda das várias fases da vida.

É essa diversidade de vivências que sustenta o meu olhar integrativo e empático na prática clínica. Costumo dizer que “as nossas emoções não são inimigas a serem combatidas, mas sim mensageiras a serem ouvidas com curiosidade e compaixão”. É com base nesta filosofia que foco a intervenção no desenvolvimento de uma melhor regulação emocional e no autoconhecimento. Acredito que, ao criarmos um ambiente de acolhimento e confiança, é possível acompanhar cada pessoa com a precisão e a profundidade que o seu processo exige.

O meu compromisso é capacitar quem me procura com as ferramentas necessárias para enfrentar as dificuldades da vida de forma mais consciente e plena. Trabalho em áreas como a ansiedade, o comportamento alimentar, a autoestima, os momentos de transição e de adaptação da vida e área das dependências. Se procura um espaço colaborativo, de escuta ativa e sem julgamentos para iniciar a sua jornada de transformação, estou aqui para o acompanhar!