Desde cedo soube que queria dedicar-me a uma área com verdadeiro propósito. Hoje, considero um privilégio acompanhar pessoas nas suas histórias, ajudando-as a compreenderem-se de forma mais clara, consciente e autêntica.

Acredito que mesmo os momentos mais desafiantes podem abrir espaço para crescimento, mudança e novas formas de estar consigo próprio e com os outros.

Sou Psicóloga Clínica, formada pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, cédula profissional n.º 31603.

Tenho experiência no acompanhamento de jovens adultos e adultos em áreas como ansiedade, depressão, Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção no adulto, dificuldades relacionais e desafios emocionais associados às diferentes fases da vida.

Trabalho a partir de uma abordagem integrativa, conjugando diferentes modelos e métodos de intervenção, sempre ajustados às necessidades, objetivos e individualidade de cada pessoa.

Procuro criar um espaço terapêutico seguro, genuíno e sem julgamentos, onde exista lugar para autenticidade, reflexão, dúvida, vulnerabilidade, aprendizagem e crescimento, respeitando o ritmo de cada processo.

Fora do contexto clínico, encontro inspiração na natureza, na arte, na literatura e na cultura.

Acredito que são espaços que nos ajudam a compreender melhor as histórias humanas, incluindo a nossa.