Agenda

Workshop Vamos Viver Juntos!

Transforma o amor num projeto de vida

Sobre este evento

Público-alvo

Casais

Formato

Duas edições: presencial (em Lisboa) e online

Idiomas

Português

Datas

Edição presencial: 07 de fevereiro de 2026

Edição online: 21 de fevereiro de 2026

Horário: 09h30 – 13h

Investimento

Valor regular: 120€ (por casal)

Valor clientes Transformar: 100€ (por casal)

Formador

Psicoterapeuta de Casal e Família Susana Jones e Psicóloga Clínica Teresa Morais Sarmento

Este workshop conduz-vos numa experiência de reflexão e conexão, ajudando-vos a compreender o que significa construir uma vida a dois com maturidade, segurança e afeto.

Através de momentos de partilha e prática, vão desenvolver ferramentas emocionais e comunicacionais que fortalecem a relação e tornam o vosso projeto comum mais consciente.

Ajuda-vos a alinhar expectativas, estabelecer limites com as famílias e organizar tempo e rotinas.

O amor sente-se, mas viver em conjunto pede escolhas claras no dia a dia – as que dão tranquilidade e direção ao “nós”.

Mais do que dividir uma casa, é aprender a construir uma relação forte e saudável.

Esta iniciativa é dirigida a noivos, recém-casados e casais prestes a viver juntos ou quem queira repensar a coabitação com mais consciência.

Inscreve-te aqui

Para quem é este workshop?

Casais prestes a viver juntos

Noivos ou recém-casados

Quem já vive junto e quer repensar a coabitação com mais consciência

Indicado para casais de todas as orientações

Neste workshop, vão aprender a:

Alinhar expectativas e rotinas do dia a dia

Saibam como criar equilíbrio entre o tempo individual e o tempo a dois, tornando a convivência mais leve e fluida.

Comunicar com mais empatia e resolver conflitos sem culpas

Descubram formas de dialogar com respeito e clareza, mesmo nos momentos de tensão, promovendo compreensão mútua e respeito nas diferenças.

Definir fronteiras com as famílias de origem, com respeito e clareza

Saibam proteger o vosso espaço como casal e criem limites saudáveis sem perder a harmonia familiar.

Cuidar da intimidade e do desejo ao longo do tempo

Percebam como manter a conexão emocional e o afeto, mesmo no meio das rotinas diárias.

Desenhar o vosso mapa de vida a dois (valores, metas, decisões)

Construam juntos uma visão partilhada de futuro, baseada em valores, prioridades e objetivos em comum.

Garante o teu lugar

Temas abordados:

O casamento como ritual simbólico e compromisso emocional

A convivência e a adaptação de hábitos e rotinas

A gestão conjunta da vida financeira

A sexualidade e o espaço íntimo no vínculo conjugal

A relação com a família alargada, amigos e comunidade

A tomada de decisões pessoais/profissionais como dupla

No final do encontro, é esperado que se sintam:

Mais conscientes das vossas dinâmicas emocionais

Mais preparados para lidar com as mudanças e desafios da vida a dois

Mais conectados e fortalecidos enquanto casal

Faqs

Quais as dúvidas mais comuns?

Respostas claras às tuas perguntas para que possas decidir de forma informada.

É um workshop só teórico?

Não. É um espaço prático e dinâmico, com vários exercícios e reflexões.

Podemos participar mesmo que já vivamos juntos há algum tempo?

Sim, se sentirem que precisam de reavaliar rotinas, hábitos e formas de comunicação.

É possível uma pessoa participar sozinha?

Não, este é um workshop pensado para ser vivido em casal, através de dinâmicas e reflexões conjuntas. A proposta é que cada participante explore e pratique as estratégias em parceria, fortalecendo a relação a dois.

É necessário ter um tempo mínimo de relação para poder participar?

Não, o foco do workshop não está no tempo da relação mas sim no momento – ou seja, casais que estejam prestes a casar, viver juntos ou que pretendam refletir sobre o percurso da sua relação.