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pessoais e emocionais
Recursos construídos com base em evidência científica e experiência clínica. Autoestima, gestão de stress e de tempo, alimentação e parentalidade são alguns dos temas que poderá explorar abaixo.
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Ebooks
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Conteúdos gravados, para que possa assistir onde e quando quiser, ao seu ritmo e com acesso a informação fidedigna
Workshops e eventos
Formações síncronas sobre várias temáticas, dinamizadas pela nossa equipa, em formato presencial e/ou online
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Aulas semanais, em formato presencial e/ou online, para uma rotina mais tranquila e uma melhor gestão de emoções
Outros recursos
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