Equipa

Psicóloga Clínica, Terapeuta EMDR e Formadora

Sofia Pádua

“Somente quando nos conhecemos profundamente e aceitamos quem somos, podemos ser verdadeiramente livres.”
Carl Jung

Público

Crianças, Pais, Adolescentes e Adultos

Formato

Online e Presencial (Lisboa)

Idiomas

Português

Sou psicóloga clínica pela Universidade do Minho (Cédula Profissional nº 28026) e movo-me pela minha curiosidade acerca das experiências que me fazem conhecer mais sobre mim, sobre o que é ser-se humano e sobre o que me limita, com o objetivo de promover saúde e um bem-estar sustentado.

Apologista de abordagens terapêuticas holísticas, humanistas e que honrem a sabedoria implícita de cada pessoa, tenho vindo a complementar a minha formação em diferentes áreas, de forma a conseguir ajudar o outro a navegar pelas complexidades da vida e a descobrir formas adaptativas de lidar com os desafios.

O meu objetivo enquanto psicóloga é criar um ambiente acolhedor e seguro com cada pessoa, respeitando a sua individualidade e com foco nos objetivos terapêuticos definidos em conjunto.

Acredito que todos temos a capacidade de crescer, aprender e superar as dificuldades que encontramos no caminho.

Percurso Académico e Profissional

Mestrado em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho. Tese de Mestrado: Autorregulação em crianças nascidas prematuras: Relação com a qualidade do discurso materno;
Especialização Avançada em Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pela EMDR-Portugal e EMDR-Europe;
Instrutora Certificada de Massagem Infantil, pela Associação Portuguesa de Massagem Infantil (APMI) e pela International Association of Infant Massage (IAIM);
Instrutora de Yoga para Crianças;
Psicóloga Clínica na ART – Associação de Respostas Terapêuticas, Comunidade Terapêutica Quinta Horta da Nora. Neste contexto, realizei acompanhamentos individuais e grupais a jovens, em regime de internamento, que apresentavam consumo de substâncias psicoativas, comportamentos de risco e disfunção social;
Estágio Curricular no Centro Hospitalar São João – Porto, na Unidade do Jovem e da Família, com intervenção na Consulta da primeira infância de apoio ao serviço de neonatologia do Hospital integrado e no Serviço de Psiquiatria da Infância e Adolescência da Clínica de Psiquiatria e Saúde Mental. Neste contexto, realizei consultas de avaliação psicológica a crianças e jovens, consultas de psicologia clínica a crianças e jovens e consultas de aconselhamento parental;
Estágio de observação no Hospital Pêro da Covilhã nas consultas de Pedopsiquiatria, Psicologia e Psicomotricidade.
Colaboradora de Investigação na Universidade do Minho, na Unidade de Desenvolvimento e Psicopatologia na linha da Vinculação e Parentalidade, participação num estudo europeu sobre bebes nascidos prematuros;
Certificação em Competências Pedagógicas, CCP nº F714791/2021;
Cursos acreditados pela O.P.P. – Intervenção Psicológica em Problemas ligados ao Álcool; Intervenção Com Crianças E Jovens Em Risco e Prestação de Serviços de Psicologia Mediados Por Tecnologias da Informação e da Comunicação (TIC), entre outras;
Participação em Videoconferências promovidas pelo SICAD – “Jovens e Comportamentos de Risco: uma conversa em torno de diferentes perspetivas – substâncias, jogo e sexualidade”, “”Uso de estimulantes em pessoas não dependentes: características e desafios” e “Riscos e desafios do uso de canábis. Respostas disponíveis”.

Porque trabalhar comigo?

Com base numa abordagem terapêutica centrada na pessoa, procuro entender as experiências únicas de cada indivíduo, reconhecendo que cada um tem a sua própria jornada e vivência. Trabalho com empatia, compaixão e respeito, pois acredito que esses valores são fundamentais para a construção de uma relação terapêutica eficaz.

Estou aqui para percorrer ao seu lado este caminho de autoconhecimento, apoiando e incentivando o seu crescimento pessoal. Juntos, podemos trabalhar para alcançar uma vida mais plena e satisfatória.

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