Transformar Academy

Descubra mais sobre

O 4º Trimestre

Guia de Sobrevivência para os primeiros três meses de maternidade

Saiba o que esperar do seu bebé e como criar um plano pós-parto realista nesta fase de grandes desafios e adaptações.
Um programa construído por uma pediatra e mãe, repleto de informações valiosas para abraçar a maternidade com mais segurança e suporte.

Acesso durante 12 meses, incluindo todas as atualizações feitas.

Duração

5 semanas

Inscrições

Abertas

Horário

Ao seu ritmo, onde quiser.

Crie um plano pós-parto

Saiba o que esperar do seu bebé

Identifique os diferentes temperamentos dos bebés

O 4º Trimestre

Prepare-se para esta altura tão importante

Valor único

150€

Pagamento único com 12 meses de acesso, incluindo todas as atualizações feitas.

Valor Parcelado

2×75€

Pagamento em duas vezes com 12 meses de acesso, incluindo todas as atualizações feitas.

Programa

Vai ser capaz de:

Criar plano

Criar um plano pós-parto e uma rede de suporte que será fundamental nesta fase de adaptação inicial;

O que esperar

Saber o que pode esperar do seu bebé, neste quarto trimestre;

Identificar

Identificar as principais problemáticas a nível de saúde mental no pós-parto e reconhecer os sinais de alerta para conseguir pedir ajuda em tempo útil;

Autocuidado

Perspetivar o autocuidado da mulher como fundamental para o bem-estar do bebé e preventivo de doença psicológica e de burnout parental.

Reconhecer mitos

Reconhecer os mitos e verdades sobre o aleitamento materno.

Temperamentos

Conseguir identificar os diferentes temperamentos dos bebés, que influenciam os diferentes padrões de sensibilidade e choro.

Compreender o sono

Entender como funciona o sono dos bebés (qual a sua estrutura, fases e como induzi-lo).

Babywearing

Compreender bons princípios de Babywearing a ter em consideração, no momento em que escolhe como transportar o seu bebé.

Auto-compaixão

Encarar a experiência de maternidade com mais auto-compaixão e menos perfeccionismo.

Não perca a oportunidade

Conteúdo exclusivo

Próximo

Integração num grupo fechado exclusivo para alunos do programa

Prático

Conteúdos de excelência e exercícios práticos para testar e implementar

Transformador

Programa desenhado com base em ciência e em evidência para mudar a sua relação com o relógio

Disponível

Dúvidas ou sugestões? Estamos à distância de um e-mail

Conheça

A Formadora

Joana Martins

Mãe de dois rapazes. Pediatra geral, com uma enorme paixão pela comunicação com crianças e famílias, apoiante da disciplina da parentalidade positiva (sem que seja necessariamente permissiva), pró-amamentação, estudiosa do sono infantil e dos diferentes métodos de diversificação alimentar (tradicional e/ou baby led weaning). Autora do livro “O quarto trimestre”.

Faqs

Quais as dúvidas mais comuns?

Respostas claras às suas perguntas para que possa decidir de forma informada.

COMO POSSO ASSISTIR ÀS AULAS?

Este programa está alojado na Hotmart, uma plataforma online de ensino à distância, podendo assistir a esta formação pelo seu computador, smartphone ou tablet, em qualquer parte do mundo, desde que tenha acesso à internet. Imediatamente após confirmação do pagamento, a Hotmart envia-lhe um e-mail com o acesso ao curso. Se tiver alguma dúvida neste processo, contacte-nos pelo info@transformar.pt

DURANTE QUANTO TEMPO TENHO ACESSO AO PROGRAMA?

Terá acesso durante 12 meses, incluíndo todas as atualizações que forem feitas nesse período.

SE NÃO GOSTAR DO PROGRAMA, POSSO PEDIR A DEVOLUÇÃO?

Pode! Se esta formação não for ao encontro do que pretende, envie-nos um e-mail no prazo de 15 dias após a compra, para info@transformar.pt, que procederemos à devolução sem perguntas.

POSSO REVER AS AULAS?

Este programa é gravado, pelo que poderá rever os módulos as vezes que pretender, durante o tempo de acesso, ao seu ritmo e de acordo com a sua disponibilidade.

SE TIVER ALGUMA DÚVIDA, COMO FAÇO?

Poderá colocar as suas questões diretamente na plataforma da Hotmart, ou enviar-nos um e-mail para info@transformar.pt

Nota: As informações disponíveis neste site e neste programa não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Recorra sempre a um profissional de saúde credenciado sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e a tratamentos e medicamentos que esteja a tomar ou que pretenda iniciar. Todos os conteúdos produzidos neste programa são assegurados e supervisionados por uma psicóloga clínica reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

O 4º Trimestre

Deixe de parte pressões, expectativas irrealistas e mitos em torno da maternidade.

Deixe de parte pressões, expectativas irrealistas e mitos em torno da maternidade.

Garantia incondicional de 15 dias.
Se não se ajustar a si, envie-nos um email e será reembolsado.

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