Equipa
Nutricionista
Teresa Ledro Henriques
“Somos o que comemos”
Ludwig Feuerbach
O que comemos influencia como nos sentimos e como vivemos. Como nos sentimos e como vivemos, influencia, como nos alimentamos.
Público
Todas as faixas etárias
Formato
Online
Workshops
Idiomas
Português, Espanhol e Inglês
Especialista em nutrição vegetariana e vegana; Nutrição e exercício físico; Doenças inflamatórias intestinais; Perda de peso; Nutricoaching; Educação alimentar.
Sabemos que a educação alimentar tem implicações muito importantes e positivas na nossa saúde, não só a nível físico, mas também mental e emocional. O que comemos tem impacto direto na forma como nos sentimos e como vivemos. Não é uma questão única de peso ou estética, mas sobretudo de bem-estar e felicidade. Trabalhamos assim a Nutrição, como uma ciência multidisciplinar que tem em conta o Ser Humano como um Todo, no qual corpo, mente e espírito são indissociáveis.
Percurso Académico e Profissional
Formação Académica:
- Licenciatura em Nutrição Humana e Dietética pela Universidade Pablo de Olavide, Sevilha, Espanha.
- Nutricoaching
- Especialista em Vegetarianismo e Veganismo
- Nutrição em Oncologia – Em formação.
Porque trabalhar comigo?
Sinto-me responsável por partilhar os meus conhecimentos de forma a melhorar a sua qualidade de vida. Não existe dieta ou método perfeito. Existem pessoas, com contextos e necessidades diferentes. A alimentação requer personalização. Vamos fazer este caminho juntos e (re)aprender a cuidar-nos.
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