Agenda

Workshop para Casais – Comunicação Consciente
Sobre este evento
✔️ Aprende a expressar necessidades sem culpas nem acusações
✔️ Cria espaço para conversas que aproximam, não que afastam
✔️ Aprende ferramentas úteis para aplicar no dia a dia

Datas
31 de maio (sábado) das 10h às 13h

Formadores
Fortalece a tua relação, uma conversa de cada vez
Este workshop foi criado a pensar em casais que querem melhorar a comunicação no dia a dia. Uma manhã descontraída, num ambiente acolhedor, para que possam explorar novas formas de expressão, escutar o outro e construir um diálogo mais claro, empático e respeitador.
Um workshop indicado para casais que:
➡ Sentem que falam muito, mas não se entendem;
➡ Querem comunicar melhor sem entrar em discussões recorrentes;
➡ Procuram ferramentas práticas para melhorar a relação e a capacidade de ouvir o outro.
Nota: tendo em conta as dinâmicas definidas para este workshop, só serão aceites inscrições em casal.
O que vai ser trabalhado neste workshop?
A importância da comunicação no casal
Percebe como o diálogo influencia a ligação emocional.
Escuta ativa e validação emocional
Aprende a ouvir com presença e a reconhecer o que o outro sente.
Comunicação Não Violenta (CNV)
Conhece os 4 passos essenciais: observação, sentimento, necessidade e pedido.
Reflexão conjunta sobre o diálogo na relação
Olha com mais clareza para o que está a funcionar (ou não).
Erros comuns e padrões destrutivos
Identifica o que mina a comunicação e o que pode ser feito de forma diferente.
Expressar necessidades sem culpas nem críticas
Sabe como falar sobre o que é importante para ti sem criar confronto.
Frases que afastam vs. frases que aproximam
Reformula expressões típicas de conflito e testa alternativas na prática.
Plano de ação para levar para casa
Criem em casal um compromisso prático para melhorar a comunicação no dia a dia e levem convosco várias sugestões de práticas para implementar no dia a dia.
Investimento
REGULAR: 100€ (valor por casal)
CLIENTES TRANSFORMAR: 80€ (valor por casal)
Política de cancelamento
- Pagamento reembolsável em 50% para cancelamentos até dia 25 de maio. A partir do dia 26 o valor pago não será reembolsado.
Conhece as formadoras

Inês Ferreira Santos

Daniela Miranda
Consulta aqui os termos & condições.
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