Sou médica especialista em Medicina Geral e Familiar, formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (Hospital de Santa Maria). Ao longo do meu percurso — que incluiu estágios em Portugal, na Austrália e em São Tomé e Príncipe — desenvolvi uma certeza: a medicina só tem verdadeiro impacto quando respeita a individualidade da pessoa e compreende o que está por trás dos sintomas.

Muitas vezes, os sinais de que algo não está bem não surgem num exame objetivo. Podem manifestar-se como cansaço constante, dores recorrentes, ansiedade, alterações do sono ou da digestão — sintomas difusos, mas que afetam a qualidade de vida.

E, por vezes, o que parece emocional tem uma origem física: uma ansiedade pode ser um hipertiroidismo. Um cansaço persistente pode esconder um défice de vitamina D, uma anemia ou uma disfunção hormonal.

É aqui que a minha abordagem faz a diferença: uma medicina integrativa que não descura nenhum dos lados. Investigo causas orgânicas com o mesmo cuidado com que escuto o que a vida da pessoa está a mostrar. Acredito que só com essa visão completa — corpo, mente, contexto e relações — conseguimos realmente compreender, tratar e transformar.

Nas minhas consultas, há tempo, escuta ativa e rigor clínico. Cada plano é construído de forma personalizada, baseado na ciência e adaptado à realidade de quem me procura. Sem soluções genéricas. Sem julgamentos. Sem pressa.

Porque saúde não é apenas ausência de doença — é presença. É vitalidade. É equilíbrio. E quando essa transformação começa dentro, tudo à volta também começa a mudar.

Indicações frequentes de quem procura esta consulta:

• Sintomas físicos persistentes sem causa clara (dores, fadiga, tensão, alterações digestivas ou hormonais)
• Ansiedade, insónias, alterações de humor ou sensação de “desconexão”
• Dificuldade em manter hábitos saudáveis ou aplicar recomendações médicas
• Desejo de compreender melhor o que se passa no corpo e na mente, com uma abordagem que una ciência e escuta individual
• Sentimento de exaustão, confusão, sobrecarga ou frustração por não se sentir bem, apesar de “estar tudo bem nos exames”
• Procura por um espaço clínico mais completo, com tempo, rigor e personalização

O que pode ser trabalhado na consulta?

• Análise médica completa: sintomas, história clínica, exames, hábitos de vida e padrões emocionais
• Compreensão da relação entre corpo, mente e ambiente
• Investigação de causas orgânicas frequentemente negligenciadas (como défices vitamínicos, disfunções hormonais ou inflamações silenciosas)
• Identificação de áreas da vida que podem estar a impactar a saúde (relações, trabalho, stress, sono, alimentação, emoções)
• Criação de um plano médico personalizado, realista e possível de seguir
• Encaminhamento, quando necessário, para terapias complementares com base científica (psicoterapia, nutrição, acupuntura, mindfulness, etc.)

Benefícios concretos da consulta:
✔ Alívio mais eficaz de sintomas físicos e emocionais
✔ Diagnóstico mais completo e aprofundado
✔ Clareza sobre o que está a acontecer e porquê
✔ Plano de ação adaptado à vida real da pessoa
✔ Maior consciência sobre hábitos e padrões
✔ Acompanhamento clínico com tempo e compromisso
✔ Prevenção de doenças futuras com base no contexto de vida
✔ Sensação de segurança por não ser ignorado ou simplificado
✔ Acesso a uma rede de apoio multidisciplinar alinhada