Equipa
Co-Diretora Clínica, Psicóloga Clínica, Coach e Terapeuta EMDR
Sofia Pais
“A qualidade da nossa atenção determina a qualidade dos nossos resultados”
Otto Scharmer

Público
Adultos

Formato
Online e Presencial (Lisboa)

Idiomas
Português e Inglês
Apaixonada pela vida e pela arte de ajudar as pessoas a encontrarem sorrisos, mesmo nos momentos mais desafiantes. No meu mundo, a psicologia é vivida diariamente com o rigor científico mais atualizado, mas também com a descomplicação, humor e bom-senso que só a experiência traz. Para mim, humanidade, aprendizagem e risadas são essenciais – sem eles, o mundo perde a cor.
Ao longo dos anos, a minha formação tem sido contínua, forte e avançada. As especializações, pós-graduações e mestrados que fiz são inúmeros, mas destaco a abordagem cognitivo-comportamental por ser moderna e fundamentada na ciência, além de ser amplamente reconhecida por outros profissionais de saúde. A especialização em EMDR, por exemplo, é uma das minhas paixões, e é uma das muitas ferramentas que utilizo para auxiliar aqueles que enfrentam traumas.
Na minha sala, as gargalhadas são frequentes. Acredito que o riso é uma parte fundamental do processo terapêutico e faço questão de que as minhas consultas sejam um espaço onde ele possa fluir naturalmente enquanto trabalhamos juntos para superar desafios. É nas gargalhadas e nos sorrisos que encontramos força e esperança, e essa é uma das minhas maiores alegrias como profissional.
Sou uma entusiasta da vida. Adoro explorar novos mundos através da leitura e do cinema, que me transportam para realidades que nunca imaginei.
Gosto de me lembrar de mim. Gosto de me lembrar de respirar.
Gosto da vida quando estou sozinha. Gosto da vida quando estou acompanhada. Fazem-me feliz, aqueles que amo e que me amam. Gosto do amor.
A bondade e o amor são pilares fundamentais na minha vida, e acredito que criar momentos de felicidade ao meu redor é essencial.
Acredito na bondade inerente das pessoas e vejo a dúvida como um impulso para o inconformismo positivo – um motor para a mudança e a evolução.
O meu propósito é simples: trazer felicidade, cercar-me do que me faz feliz e criar um ambiente onde a alegria e a cura possam caminhar lado a lado.
(Cédula Profissional Nº 9725)
Percurso Académico e Profissional
- Mestrado Executivo em Gestão Empresarial pelo INDEG – ISCTE.
- Mestrado Integrado em Psicologia da Saúde pelo ISPA.
- Terapeuta EMDR.
- Coordenadora do Observatório de Stress, Campanha de Risco Psicossocial, Saúde Mental, Stress. Usera.
- Gestão e implementação de projetos de saúde mental em empresas
- Experiência como coordenadora de Consulta Psicológica, Avaliação Psicológica e Neuropsicológica, Psicoterapia, Ludoterapia, Reabilitação Cognitiva, Consulta de Obesidade e Terapia em EMDR.
- Formadora das áreas Comportamental, Pedagógica e de Recursos Humanos: Liderança; Gestão de Equipas; Dinâmicas de Grupo; Gestão de Conflitos; Negociação; Comunicação; e Assertividade.
-
Terapeuta EMDR nível 2
-
Terapeuta IFS
Porque trabalhar comigo?
Porque dou o melhor de mim com cada pessoa ou empresa com a qual colaboro. Priorizo uma atualização de saberes contínua para dispor das melhores ferramentas para fomentar os melhores resultados. A minha vasta experiência profissional com diferentes faixas etárias e diferentes populações, a par da complementaridade de intervenções em meio clínico/saúde e em meio organizacional, permitem-me uma visão transversal e integrada, útil no estabelecimento de alianças terapêuticas de qualidade e enriquecedora para a condução de processos de mudança bem sucedidos.
Caso prefiras a profissional Sofia Pais, coloca por favor essa indicação no formulário, no campo “Profissional preferencial”
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