Transformar Academy
Descubra mais sobre
O 4º Trimestre
Guia de Sobrevivência para os primeiros três meses de maternidade
Saiba o que esperar do seu bebé e como criar um plano pós-parto realista nesta fase de grandes desafios e adaptações.
Um programa construído por uma pediatra e mãe, repleto de informações valiosas para abraçar a maternidade com mais segurança e suporte.
Acesso durante 12 meses, incluindo todas as atualizações feitas.
Duração
5 semanas
Inscrições
Abertas
Horário
Ao seu ritmo, onde quiser.
Crie um plano pós-parto
Saiba o que esperar do seu bebé
Identifique os diferentes temperamentos dos bebés
O 4º Trimestre
Prepare-se para esta altura tão importante
Valor único
150€
Pagamento único com 12 meses de acesso, incluindo todas as atualizações feitas.
Valor Parcelado
2×75€
Pagamento em duas vezes com 12 meses de acesso, incluindo todas as atualizações feitas.
Programa
Vai ser capaz de:
Criar plano
Criar um plano pós-parto e uma rede de suporte que será fundamental nesta fase de adaptação inicial;
O que esperar
Saber o que pode esperar do seu bebé, neste quarto trimestre;
Identificar
Identificar as principais problemáticas a nível de saúde mental no pós-parto e reconhecer os sinais de alerta para conseguir pedir ajuda em tempo útil;
Autocuidado
Perspetivar o autocuidado da mulher como fundamental para o bem-estar do bebé e preventivo de doença psicológica e de burnout parental.
Reconhecer mitos
Reconhecer os mitos e verdades sobre o aleitamento materno.
Temperamentos
Conseguir identificar os diferentes temperamentos dos bebés, que influenciam os diferentes padrões de sensibilidade e choro.
Compreender o sono
Entender como funciona o sono dos bebés (qual a sua estrutura, fases e como induzi-lo).
Babywearing
Compreender bons princípios de Babywearing a ter em consideração, no momento em que escolhe como transportar o seu bebé.
Auto-compaixão
Encarar a experiência de maternidade com mais auto-compaixão e menos perfeccionismo.
Não perca a oportunidade
Conteúdo exclusivo
Próximo
Integração num grupo fechado exclusivo para alunos do programa
Prático
Conteúdos de excelência e exercícios práticos para testar e implementar
Transformador
Programa desenhado com base em ciência e em evidência para mudar a sua relação com o relógio
Disponível
Dúvidas ou sugestões? Estamos à distância de um e-mail
Conheça
A Formadora
Joana Martins
Mãe de dois rapazes. Pediatra geral, com uma enorme paixão pela comunicação com crianças e famílias, apoiante da disciplina da parentalidade positiva (sem que seja necessariamente permissiva), pró-amamentação, estudiosa do sono infantil e dos diferentes métodos de diversificação alimentar (tradicional e/ou baby led weaning). Autora do livro “O quarto trimestre”.
Faqs
Quais as dúvidas mais comuns?
Respostas claras às suas perguntas para que possa decidir de forma informada.
COMO POSSO ASSISTIR ÀS AULAS?
Este programa está alojado na Hotmart, uma plataforma online de ensino à distância, podendo assistir a esta formação pelo seu computador, smartphone ou tablet, em qualquer parte do mundo, desde que tenha acesso à internet. Imediatamente após confirmação do pagamento, a Hotmart envia-lhe um e-mail com o acesso ao curso. Se tiver alguma dúvida neste processo, contacte-nos pelo info@transformar.pt
DURANTE QUANTO TEMPO TENHO ACESSO AO PROGRAMA?
Terá acesso durante 12 meses, incluíndo todas as atualizações que forem feitas nesse período.
SE NÃO GOSTAR DO PROGRAMA, POSSO PEDIR A DEVOLUÇÃO?
Pode! Se esta formação não for ao encontro do que pretende, envie-nos um e-mail no prazo de 15 dias após a compra, para info@transformar.pt, que procederemos à devolução sem perguntas.
POSSO REVER AS AULAS?
Este programa é gravado, pelo que poderá rever os módulos as vezes que pretender, durante o tempo de acesso, ao seu ritmo e de acordo com a sua disponibilidade.
SE TIVER ALGUMA DÚVIDA, COMO FAÇO?
Poderá colocar as suas questões diretamente na plataforma da Hotmart, ou enviar-nos um e-mail para info@transformar.pt
Nota: As informações disponíveis neste site e neste programa não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Recorra sempre a um profissional de saúde credenciado sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e a tratamentos e medicamentos que esteja a tomar ou que pretenda iniciar. Todos os conteúdos produzidos neste programa são assegurados e supervisionados por uma psicóloga clínica reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.
O 4º Trimestre
Deixe de parte pressões, expectativas irrealistas e mitos em torno da maternidade.
Deixe de parte pressões, expectativas irrealistas e mitos em torno da maternidade.
Garantia incondicional de 15 dias.
Se não se ajustar a si, envie-nos um email e será reembolsado.
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